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1. 高热量饮食:选择富含营养和高热量的食物,如坚果、橄榄油、牛油、奶油、鳄梨、坚果酱等。适量增加每餐的热量摄入。
2. 增加蛋白质摄入:蛋白质对于肝癌患者的康复和体重增加尤为重要。可以选择摄入丰富的蛋白质食物,如鱼、肉、乳制品、豆类、坚果等。
3. 多吃小份:如果消化功能受到影响,可以选择多吃小份的餐食。这样可以减轻胃部不适,提高食物吸收。
4. 频繁进食:分隔为5到6餐每天,每2到3小时进食一次,而不是3餐。这样能够增加体内热量和营养的摄入。
5. 注意膳食纤维:一些富含膳食纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,可以提供营养,但可能降低胃肠道吸收,因此要适量摄入。
6. 补充维生素和矿物质:在医生的建议下,可以适量补充营养素和维生素,以满足患者的营养需求。
7. 避免饮水过多:肝功能受损的患者要避免过量饮水,以防止身体出现水货。
总的来说,如何吃胖对于肝癌患者来说是一个挑战。重要的是与医生和营养师合作,制定个性化的饮食计划,并根据身体情况进行适当的调整。及时就医和遵循医生建议可以更好地适应患者的情况,促进康复和增加体重。